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Équilibrer sa santé mentale grâce à l’ayurvéda !
Vous connaissez sans doute cette médecine traditionnelle indienne qui prône l’harmonie entre le corps et l’esprit grâce à l’utilisation des huiles et des épices, les massages, le yoga, la méditation mais connaissez-vous la gestion du mental qu’elle propose depuis...
Écouter le podcastLe rétablissement en santé mentale, c’est possible!
Personne n’est à l’abri de la maladie mentale, la nôtre ou celle d’un être cher. Grâce au partage de son parcours de survivante de la maladie mentale, Kharoll-Ann peut affirmer que oui, le rétablissement en santé mentale est possible...
Voir la vidéoL’activité physique : du pourquoi au comment
L’activité physique est bonne pour la santé. Pourtant nombre de personnes peinent à traduire leurs louables intentions d’être actives physiquement en action. Plutôt que de faire référence aux seuls bénéfices de ce comportement pour la santé, cette conférence envisage...
Voir la vidéoPromouvoir la santé mentale pour trouver sa place
Anne Ghesquière reçoit Sophie Grégoire Trudeau, auteure, militante pour la santé mentale et ex première dame du Canada. Ensemble, elles évoquent « la santé mentale pour trouver sa place ». Comment l’éducation qu’on a reçue contribue-t-elle à notre sentiment de soi...
Écouter le podcastSanté mentale et psychiatrie : recommandations internationales, enjeux et perspectives
La santé mentale est devenue un enjeu central dans les politiques de santé publique à travers le monde, poussée par une prise de conscience croissante des conséquences psychologiques de notre société moderne. Selon l’Organisation mondiale de la santé (OMS),...
Voir la vidéoLa santé mentale en 2025 : comprendre, agir… mais aussi prévenir
Santé mentale, bien‐être, ou bien encore troubles psychiques sont des sujets de plus en plus visibles depuis la crise sanitaire du Covid. Cependant, ils restent encore parfois difficiles à comprendre et à accompagner. Idées reçues, fausses croyances et stigmatisation...
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