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TrierCycle menstruel et risque de blessures
Calquer son entraînement sportif sur son cycle menstruel pour éviter les blessures et améliorer ses performances, c’est ce que font de plus en plus d’athlètes féminines. Des conseils utiles aussi pour le sport de loisir. Nous verrons aussi une...
Voir la vidéoPrécarité menstruelle
Doit-on mettre à disposition des élèves des protections hygiéniques gratuites ? Reportage sur la précarité menstruelle, une question qui s’invite dans les débats de nombreux cantons suisses.
Voir la vidéoInde : gestion de l’hygiene menstruelle
En Inde, les jeunes filles peinent à aller à l’école compte tenu du manque d’infrastructures et de l’incompréhension liées à leurs règles. Avec en outre la stigmatisation sociale transmise de génération en génération, nombreuses sont celles qui ont honte...
Voir la vidéoRègles douloureuses : que faire ?
Les règles douloureuses peuvent être très invalidantes, être sources de stress et de désagréments pour beaucoup de femmes. Mais aujourd’hui, il existe des traitements pour les soulager. Si les solutions médicamenteuses existent, beaucoup se tournent vers des méthodes naturelles...
Voir la vidéoBriser le tabou des règles : pourquoi le silence fait encore mal
Le sujet des règles porte encore un poids insidieux que beaucoup ressentent sans parvenir à l’exprimer : le silence fait mal, parce qu’il nourrit la confusion, l’isolement, le sentiment de honte ou de gêne. Briser ce tabou est un...
Lire l'articleLes culottes menstruelles : comment bien les choisir
Pour la période de leurs règles, de plus en plus de femmes préfèrent les culottes menstruelles. Cependant, il ne suffit pas de s’en procurer une. Pour bénéficier de toutes les commodités qu’offre une culotte menstruelle, il faut bien choisir...
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