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Comment l’intestin a-t-il gagné le surnom de « deuxième cerveau » ?
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Le bien-être intestinal est essentiel pour notre santé globale, et l’une des clés pour maintenir un système digestif en bonne santé est de consommer suffisamment de fibres alimentaires. Ces substances, présentes principalement dans les fruits, légumes, céréales complètes, et...
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