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Suivre son coeur avec Véronika Loubry
Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Véronika Loubry, ancienne animatrice de télévision, aujourd’hui influenceuse où elle inspire quotidiennement sur Instagram des milliers de femmes, qu’elle appelle ses insta.amies. Dans son premier ouvrage, La vie m’a réservé bien des surprises, aux...
Écouter le podcastPeut-on être heureux en zone rurale ?
Présentée tantôt comme la promesse d’une vie paisible et tantôt comme celle d’une vie maussade ou solitaire, la « vie à la campagne » souffre de nombreux clichés. Alors, dans cet épisode, avec Emma Conquet, journaliste ruralités, fille de paysan·es et...
Écouter le podcastRegarde-toi le nombril, tu seras plus heureux !
De quelles façons se reconnecter à soi-même pour créer une vie qui nous ressemble ? Xavier Pitois reçoit Marion Thélisson, psychologue clinicienne, spécialisée dans les troubles anxieux et les traumatismes. Ensemble, ils se demandent comment reprendre le contrôle de...
Écouter le podcastS’abandonner à vivre
Pourquoi cherchons-nous tant à tout contrôler dans nos vies ? Quelle place donner au lâcher prise ? Comment retrouver un rapport plus apaisé à la vie, à nos émotions, à nos relations, sans vouloir tout prédire ou tout verrouiller...
Écouter le podcastTal Ben-Shahar : qu’est-ce qui nous rend heureux ?
Guila Clara Kessous reçoit dans Métamorphose Tal Ben-Shahar, l’un des professeurs les plus populaires à Harvard, conférencier, docteur en psychologie et en philosophie. N’est-il pas indécent de parler de bonheur dans un monde empli de drames ? Alors comment...
Écouter le podcastCatharina von Bargen : respire… et découvre qui tu es !
Comment respire-t-on ? Que dit de nous le souffle ? En respirant en conscience, nous activons une énergie puissante de transformation et de reconnexion à notre essence. Dans son ouvrage « Respire…et découvre qui tu es ! » publié chez Eyrolles,...
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