Affalés sur le canapé, avachis devant l’ordi : nous nous tenons mal tout au long de la journée. Et ces positions perturbent notre équilibre. Résultat : des maux de dos, des problèmes de digestion et même des migraines. Mais rassurez-vous il existe des solutions simples et pratiques pour soigner sa posture au quotidien.

Un documentaire de Laetitia Pongi.