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Comment Xavier Thévenard affronte la maladie de Lyme et repense la nutrition sportive
Dans cet épisode d’Extraterrien, j’ai eu l’honneur de recevoir Xavier Thévenard, triple vainqueur de l’UTMB, accompagné de Benoît, nutritionniste et fondateur de Baouw. On a parlé résilience face à la maladie de Lyme, comment la nutrition consciente peut tout...
Écouter le podcastBeautiful Struggle : le trail comme voyage intérieur
Le 21 juin 2025, nous avons suivi Killian Luison sur l’ASICS Aravis Trail : 48 km, 3100 mètres de dénivelé, une troisième place à l’arrivée. Mais derrière ce résultat, il y a une histoire plus profonde. Killian nous partage...
Voir la vidéoLa grande traversée des Alpes
En 2024, Kilian Jornet lançait son projet Alpine Connections. L’objectif : joindre les 82 sommets de plus de 4 000 mètres des Alpes, le plus rapidement possible. Un périple qui suivra l’ossature de la chaîne de montagnes, débutant à l’Est,...
Écouter le podcastAdrien Seguret – Le Didier Deschamps du trail français
Il a fait performer des superbes athlètes comme Clémentine Geofrray où Baptiste Chassagne.
Écouter le podcastBlandine L’Hirondel – La gynécologue qui est devenue championne du monde de Trail
Dans cet épisode nous avons eu le plaisir d’interviewer Blandine L’Hirondel, championne du monde de trail et gynécologue obstétricienne. Elle nous a partagé quelques anecdotes sur son passé de fêtarde et comment elle est devenue l’une des meilleures traileuses...
Écouter le podcastLes meilleurs entraînements pour progresser en trail
Que vous soyez un coureur passionné par les sentiers escarpés ou que vous cherchiez simplement à diversifier vos séances de course, le trail running offre une multitude d’avantages et de défis. Mais pour profiter pleinement des plaisirs du trail,...
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