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Sommeil et santé cognitive: mécanismes et perspectives cliniques
Le sommeil est important pour la consolidation de la mémoire et le fonctionnement cognitif durant la journée. Les rythmes cérébraux au cours du sommeil jouent un rôle clé dans ce processus. Au cours de cette présentation, le Dr Thanh...
Voir la vidéoLes secrets du sommeil chez les animaux
Le sommeil constitue l’un des phénomènes biologiques les plus fascinants du règne animal. Bien qu’il semble universel, il prend des formes extrêmement différentes selon les espèces, leurs besoins, leurs environnements et leurs stratégies de survie. Comprendre comment les animaux...
Lire l'articleRedéfinir la PPC dans les soins respiratoires à l’échelle mondiale : comment BMC façonne l’avenir de la médecine du sommeil
Lors du Congrès 2025 de l’European Respiratory Society (ERS), le thème « la santé respiratoire dans le monde » a mis en lumière les défis croissants liés à l’augmentation du nombre de patients, à la limitation des ressources disponibles...
Lire l'articleComment se remettre d’une nuit blanche ?
Se remettre d’une nuit blanche peut sembler difficile, mais avec quelques gestes bien ciblés, il est possible de limiter les effets négatifs sur le corps et l’esprit. Lorsque le sommeil a été sacrifié, l’organisme se retrouve en dette de...
Écouter le podcastLe sommeil
Nous passons un tiers de notre vie à dormir et ce temps de sommeil est essentiel à l’équilibre de notre organisme, pour notre forme physique et notre bien être, pour la croissance, pour le bon fonctionnement de notre cerveau…...
Voir la vidéoMon bébé se réveille la nuit, je gère comment ?
Kelly Champinot, experte en sommeil, revient avec magicmaman sur les réveils nocturnes des bébés. Pourquoi se réveillent-ils ? Comment les aider à se rendormir seuls puis à faire des nuits complètes ? Des pistes de réponses concrètes, à tester...
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