Tous les documentaires "intestin" et articles
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TrierL’ennemi insoupçonné de tous les athlètes
Dans ce nouvel épisode de notre capsule nutrition, nous plongeons dans le monde méconnu mais crucial de la santé intestinale et de son impact sur la performance sportive. Notre expert, Christophe Carrio, partagera des conseils pratiques pour optimiser la santé…
Écouter le podcastLes secrets du microbiote intestinal
Le microbiote, une colonie de bactéries tapissant les quelques 400m² de notre surface intestinale, nous permet d’assimiler certains aliments que seules les bactéries savent dégrader. Mais de récentes découvertes montrent qu’il serait aussi capable de réguler l’expression de certains de…
Voir la vidéoCerveau, intestin et maladies neurologiques
Tout comme notre cerveau, notre intestin contient des neurones. Le médecin et professeur Pascal Derkinderen, nous explique les récentes hypothèses sur les liens entres ces neurones et certaines maladies neurologiques. En partenariat avec l’INCR (Institut des Neurosciences Cliniques de Rennes)
Voir la vidéoDécouvrez 5 aliments capables d’apaiser vos intestins
Les troubles intestinaux sont un problème courant qui peut affecter notre bien-être quotidien. Heureusement, la nature nous offre des solutions pour soulager ces désagréments. Voici une sélection de cinq aliments capables d’apaiser vos intestins et d’améliorer votre confort digestif. 1.…
Lire l'articleBien-être intestinal : ajuster votre consommation de fibres pour lutter contre la constipation
Le bien-être intestinal est essentiel pour notre santé globale, et l’une des clés pour maintenir un système digestif en bonne santé est de consommer suffisamment de fibres alimentaires. Ces substances, présentes principalement dans les fruits, légumes, céréales complètes, et légumineuses,…
Lire l'articleComment l’intestin a-t-il gagné le surnom de « deuxième cerveau » ?
L’intestin, longtemps perçu comme un simple organe de digestion, est aujourd’hui considéré comme un acteur central de notre santé. Ce surnom intrigant de « deuxième cerveau » ne relève pas du hasard : il découle de découvertes scientifiques récentes qui révèlent à…
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