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Les secrets du microbiote intestinal
Le microbiote, une colonie de bactéries tapissant les quelques 400m² de notre surface intestinale, nous permet d’assimiler certains aliments que seules les bactéries savent dégrader. Mais de récentes découvertes montrent qu’il serait aussi capable de réguler l’expression de certains...
Voir la vidéoDialogue intestin-cerveau, pilote de notre santé
Notre tube digestif est un organe d’une très grande sophistication. Les recherches menées ces quinze dernières années dans le domaine des neurosciences ont révélé que notre tube digestif renferme un « second cerveau » : le système nerveux entérique...
Voir la vidéoComment reconnaître les symptômes d’une affection intestinale chronique ?
Les affections intestinales chroniques, telles que la maladie de Crohn et la colite ulcéreuse, touchent de nombreuses personnes à travers le monde. Reconnaître les symptômes de ces maladies peut être crucial pour obtenir un diagnostic précoce et un traitement...
Lire l'articleL’ennemi insoupçonné de tous les athlètes
Dans ce nouvel épisode de notre capsule nutrition, nous plongeons dans le monde méconnu mais crucial de la santé intestinale et de son impact sur la performance sportive. Notre expert, Christophe Carrio, partagera des conseils pratiques pour optimiser la...
Écouter le podcastLe ventre, notre 2ème cerveau
Notre système digestif, en particulier l’intestin, joue un rôle important dans la régulation de nos émotions, de notre comportement et de notre santé mentale. Ce concept est basé sur l’existence du système nerveux entérique (SNE), qui est un réseau...
Voir la vidéoLes indicateurs d’un intestin en détresse (au-delà des maux digestifs)
L’intestin est souvent appelé notre « deuxième cerveau » en raison de son rôle crucial dans notre santé générale. Au-delà des maux digestifs évidents tels que les ballonnements et les douleurs, plusieurs indicateurs peuvent signaler un intestin en détresse. Ces signaux...
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