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Où en est-on de l’accompagnement des femmes ?
La sage femme Anna Roy répond à toutes vos questions dans son livre « C’est ma ménopause ». Que se passe-t-il avec nos hormones ? Pourquoi est-ce qu’on se sent parfois triste, déprimée, pendant cette période ? Est-ce normal...
Écouter le podcastHormones en folie, c’est grave docteur ?
À l’approche de la ménopause, le corps féminin subit une série de transformations profondes et complexes qui influencent à la fois les aspects physiologiques et émotionnels de la vie d’une femme. Cette transition marque la fin de la période...
Écouter le podcastAnxiété, fatigue, douleurs, agissez sur vos neurotransmetteurs !
Et si certains de nos mal-êtres psychiques étaient en réalité physiques ? Comment notre cerveau influe-t-il sur notre bien-être ? Nos neurotransmetteurs et nos hormones jouent un rôle crucial sur l’anxiété, la fatigue et l’équilibre de nos humeurs. Un...
Écouter le podcastSérotonine, dopamine, ocytocine… Comment stimuler vos hormones du bien-être ?
On a tous besoin de se sentir mieux en ce moment ! Sérotonine, dopamine, ocytocine, endorphine ; vous avez forcément déjà entendu parler des fameuses hormones du bien-être et de la bonne humeur. Mais savez-vous comment elles fonctionnent et...
Voir la vidéoReprenons le pouvoir sur nos hormones
Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Alix d’Antras, naturopathe, spécialisée dans l’accompagnement de la femme. Alix nous invite à mieux vivre nos cycles, à se libérer de cette injonction à la douleur, tant physique que psychologique que sont les règles,...
Écouter le podcastLa chanson parfaite existe-t-elle ?
Quelle est la recette pour faire d’une chanson un succès planétaire ? Des musicologues, spécialistes du cerveau et professionnels de l’industrie musicale recherchent activement la « formule magique » du méga hit. Quel est le point commun entre sex, drugs and rock’n...
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