Le sentiment d’infériorité est une émotion complexe qui peut affecter de nombreux aspects de la vie quotidienne. Il se manifeste souvent par une perception négative de soi-même et une tendance à se comparer défavorablement aux autres. Identifier les indicateurs...

Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Frédéric Fanget, médecin psychiatre. Vous arrive-t-il de ne pas vous sentir à la hauteur ? D’avoir l’impression de ne pas disposer des ressources pour avoir confiance en vous et en vos projets ? Bonne...

Pendant 25 ans, on lui a dit qu’il n’avait aucune chance de réussir… Christopher Guérin, CEO de Nexans, a vécu cette réalité. Avant de devenir un grand patron, il a dû faire face à l’échec, au doute et à...

Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Christophe André, célèbre médecin psychiatre expert en méditation et l’un des chefs de file des thérapies comportementales et cognitives en France. « S’estimer »…serait-ce le lien vivant entre soi et soi ? L’estime de...

On n’échappe pas à son destin, encore moins à soi-même. Mais nous avons aussi nos limites : pensée confuse ou corsetée, intuitions trompeuses, souvenirs brumeux… Quelles conséquences ces potentielles erreurs ont-elles sur notre rapport au monde et à nous-mêmes ? Jusqu’où...