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Cerveau : quelle alimentation est bénéfique ?
L’alimentation, notre consommation quotidienne de nourriture, est un critère essentiel pour une bonne santé générale. Elle s’avère également être un élément crucial pour le bon fonctionnement du cerveau. Le cerveau en tant qu’organe métaboliquement actif nécessite que notre alimentation...
Lire l'articleLes effets positifs de la lecture sur le cerveau
La lecture, moteur silencieux de la civilisation humaine, a constamment façonné non seulement l’histoire de notre espèce, mais aussi l’esprit et le bien-être individuel de chaque personne. C’est dans les pages d’un livre que nous rencontrons le visage infini...
Lire l'articleQuels sont les effets de la méditation sur le cerveau ?
La méditation, autrefois perçue comme une pratique spirituelle ou philosophique réservée à certains, est aujourd’hui largement adoptée dans les sociétés modernes, notamment pour ses bienfaits sur le bien-être mental et physique. Mais qu’en est-il de ses effets sur le...
Lire l'articleComment l’alcool impacte-t-il la santé cérébrale ?
L’alcool est une substance largement consommée dans le monde entier, souvent associée à des moments de convivialité et de détente. Cependant, ses effets sur le cerveau sont complexes et peuvent être néfastes à long terme. Effets immédiats de l’alcool...
Lire l'articleLe sommeil : ce moment où notre cerveau fait le ménage
Le sommeil est bien plus qu’une simple période de repos pour notre corps. C’est un moment crucial où notre cerveau se livre à une multitude d’activités essentielles pour notre bien-être physique et mental. En effet, pendant que nous dormons,...
Lire l'articleCompréhension de la maladie de Parkinson au niveau cérébral
La maladie de Parkinson, nommée d’après le Dr James Parkinson qui l’a décrite pour la première fois en 1817, est une maladie neurodégénérative qui affecte les cellules responsables de la production de dopamine dans le cerveau. Cette affection est...
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