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CBD : l’allié de votre récupération ?
La quête de performance et d’équilibre est devenue un pilier central de notre quotidien, que vous soyez un athlète chevronné ou simplement soucieux de votre vitalité globale. Face à l’épuisement physique et mental, de nouvelles solutions issues du monde...
Lire l'article5 exercices de jambes pour progresser en course à pied
La course à pied est souvent perçue, à tort, comme une activité purement cardiovasculaire où seuls les kilomètres parcourus comptent pour progresser. Pourtant, tout coureur chevronné ou professionnel de la santé du sport vous confirmera que la clé d’une...
Lire l'articleSportifs de haut niveau : entre performance et santé
La santé des sportifs de haut niveau. Nous parlerons de leur performance au détriment de leur santé physique et mentale, de nutrition, d’alimentation mais aussi de leur courte carrière.
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L’engouement des adolescents pour la musculation est devenu un véritable phénomène de société, amplifié par les réseaux sociaux et la culture de l’image. Si l’activité physique est en soi une excellente habitude, elle peut parfois basculer vers une forme...
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Joanna Thomas est la première femme culturiste au monde à être devenue professionnelle à l’âge de 20 ans. Une passion hors norme à laquelle elle consacre toute sa vie au désespoir de ses parents. D’autant qu’aujourd’hui Joanna s’est fixée...
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Reggie Miller fait partie des plus grands joueurs de l’histoire de la NBA. Des plus grandes gueules de l’histoire de la Ligue, également. Si bien qu’il n’est pas étonnant qu’il ait réussi son plus beau récital sur la scène...
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