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Faut-il garder mamie à la maison ?
Forever young : voulons-nous devenir immortels ?
La jeunesse éternelle : un rêve aussi vieux que l’humanité. Naguère lubie de milliardaires californiens, la course à la longévité est désormais une tendance mondiale. Mais peut-on vraiment retarder l’inéluctable ? À quel prix ? Et comment vieillir heureux...
Voir la vidéoLa musculation, un atout souvent négligé pour pour bien vieillir
La musculation est souvent perçue comme une activité réservée aux jeunes ou aux amateurs de performances sportives, mais elle constitue en réalité un atout précieux pour un vieillissement réussi. À mesure que nous avançons en âge, le corps subit...
Lire l'article5 astuces pour vieillir en beauté et prolonger votre vie
Vieillir est un phénomène aussi naturel qu’inévitable, mais cela ne signifie pas que nous devons en subir les effets sans agir. En cultivant certaines habitudes saines, il est possible non seulement de ralentir les signes du temps, mais aussi...
Lire l'articleAccueillir le temps qui passe
Comment aborder sereinement le vieillissement ? Comment vivre le passage du temps comme une chance et non comme une menace ? Quelle hygiène de vie mettre en place ? Avec son sourire désarmant (dont elle parle) Estelle Lefébure, la...
Écouter le podcastPrécarité : peut-on encore vieillir dignement ?
C’est le rêve de 90% des personnes âgées : vieillir à la maison, dans un lieu familier, entouré de ses meubles, de ses souvenirs… Alors que les places manquent dans les Etablissements hospitaliers pour personnes âgées dépendantes (Ehpad) et...
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