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Vieillir est un phénomène aussi naturel qu’inévitable, mais cela ne signifie pas que nous devons en subir les effets sans agir. En cultivant certaines habitudes saines, il est possible non seulement de ralentir les signes du temps, mais aussi...

Comment aborder sereinement le vieillissement ? Comment vivre le passage du temps comme une chance et non comme une menace ? Quelle hygiène de vie mettre en place ? Avec son sourire désarmant (dont elle parle) Estelle Lefébure, la...

Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Marie de Hennezel, psychologue, psychothérapeute et écrivaine française. Comment bien vivre sa vieillesse dès lors que la fragilité et la solitude rendent difficile le fait de vivre seul chez soi ? Pourrait-on se rapprocher...