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Microbiote, immunité & vieillissement : les bonnes stratégies à mettre en place
Longévité, microbiote intestinal, vieillissement, inflammation chronique, télomères, immunité, zones bleues, alimentation, santé digestive… Anne Ghesquière reçoit le Dr William Berrebi, gastro-entérologue et expert du microbiote. 90 % de notre longévité se joue dans nos choix quotidiens, bien vieillir n’est...
Écouter le podcastLe bonheur de vieillir
Comment rester épanoui en vieillissant ? Monika Gutte défie les rhumatismes avec entrain : elle rappe dans une chorale de seniors et milite chez Greenpeace. Le ramoneur Norbert Skrobek s’apprête à quitter un métier qu’il aime. Des spécialistes du vieillissement...
Voir la vidéoFaut-il garder mamie à la maison ?
Forever young : voulons-nous devenir immortels ?
La jeunesse éternelle : un rêve aussi vieux que l’humanité. Naguère lubie de milliardaires californiens, la course à la longévité est désormais une tendance mondiale. Mais peut-on vraiment retarder l’inéluctable ? À quel prix ? Et comment vieillir heureux...
Voir la vidéoLa musculation, un atout souvent négligé pour pour bien vieillir
La musculation est souvent perçue comme une activité réservée aux jeunes ou aux amateurs de performances sportives, mais elle constitue en réalité un atout précieux pour un vieillissement réussi. À mesure que nous avançons en âge, le corps subit...
Lire l'article5 astuces pour vieillir en beauté et prolonger votre vie
Vieillir est un phénomène aussi naturel qu’inévitable, mais cela ne signifie pas que nous devons en subir les effets sans agir. En cultivant certaines habitudes saines, il est possible non seulement de ralentir les signes du temps, mais aussi...
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