Choisir la bonne raquette de tennis est essentiel pour maximiser vos performances sur le court tout en minimisant les risques de blessure. Que vous soyez débutant ou joueur confirmé, plusieurs critères doivent être pris en compte, notamment votre niveau...
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Le tennis est souvent décrit comme un sport d’instinct, de sensations et d’ajustements permanents. Pourtant, à haut niveau, la performance repose de plus en plus sur l’anticipation. Bien avant le premier échange, joueurs et entraîneurs cherchent à comprendre le...
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