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Fitness pour seniors : 5 exercices adaptés
Le passage du temps est inévitable, et avec lui viennent les changements qui affectent notre corps et notre bien-être. L’une des meilleures façons d’aborder ces changements est de garder un mode de vie actif. Pour les seniors, cela signifie...
Lire l'articleProtéines : lesquelles consommer quand on prend de l’âge ?
Les besoins en protéines évoluent avec l’âge, il est donc important de choisir les bonnes sources pour maintenir une bonne santé. En vieillissant, les muscles ont tendance à perdre de la masse musculaire, ce qui peut être préjudiciable pour...
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Personnes âgées et maintien à domicile
Les + de 60 ans représente 25% de la population. A partir d’un certain âge, il faut choisir entre aménager son domicile ou rejoindre un établissement pour personnes âgées. Dans les deux cas, cela peut representer un certain coût....
Voir la vidéoUn appareil dentaire à 50 ans ? C’est possible
Contrairement à ce que l’on pourrait penser, il est possible de se faire redresser les dents bien après l’adolescence. Que ce soit dans un but esthétique ou fonctionnel, le recours à l’orthodontie chez l’adulte représente plus que 25 %...
Voir la vidéoStar senior : nos retraités ont du talent
Le concours de chant « Star Senior » offre une scène aux participants de plus de 55 ans, les invitant à partager leur voix singulière devant un public. Tous sont déterminés à remporter le concours et à mettre en avant leur...
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