Les avancées technologiques de l’Homme amènent de nombreux soucis sociologiques. La jalousie entre différentes familles, les conflits pour devenir chef de clan, ou même le début de la vanité marquent les premiers jours de la sédentarité.
Voir la vidéoIl y a 12 000 ans, l’Homme troqua sa tente pour une maison. Mais qu’est-ce qui l’a poussé à abandonner sa vie de nomade pour donner naissance aux premiers villages ?
Voir la vidéoL’activité physique régulière est essentielle pour maintenir un poids corporel sain, renforcer les muscles et les os, améliorer la circulation sanguine, réduire le risque de maladies chroniques telles que les maladies cardiovasculaires et le diabète, et favoriser le bien-être...
Voir la vidéoOn sait que la sédentarité rend malade, car nos corps sont programmés pour la chasse et la cueillette. Pourrait-on pour autant regagner les capacités physiques de nos ancêtres ? Le coach sportif Matthias Nowack en est convaincu. L’entraînement cognitif qu’il...
Voir la vidéo10’000 pas par jour, c’est la recommandation de l’OMS, pourtant en Suisse 1/3 de la population ne respecte pas cette prescription. Et les sédentaires mettent gravement leur santé en péril. « Qui sait que 35 maladies chroniques sont favorisées par...
Voir la vidéoLe sport, ça vous gagne. Tout le monde le sait ! La sédentarité demeure toutefois un problème en Suisse : 25% de la population ne fait pas assez d’activité physique et les conséquences sur la santé sont multiples. La...
Voir la vidéoLes-docus.com propose des ressources éducatives sous forme de vidéos en streaming présentant des documentaires, des conférences mais aussi des articles.
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