Le dimanche matin, nos ancêtres se rendaient à la messe, en tenues sobres. Aujourd’hui, très nombreux sont nos contemporains qui, à l’heure de l’office, trottinent dans les parcs et les rues, en tenues criardes : les fidèles sont devenus runners.…
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Plus de 10 millions de Français ont cédé à la tendance de la course à pied. Accessible et bon pour la santé, tout le monde peut-il la pratiquer sans danger ? Un documentaire Mathieu Jégo.
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La course à pied est une discipline qui sollicite l’ensemble du corps, mais pour véritablement améliorer vos performances, il est essentiel d’intégrer des exercices de musculation à votre routine. Voici quelques exercices incontournables qui vous permettront d’optimiser votre course à…
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Depuis le XVIIIeme siècle, une chaussée submersible relie l’île de Noirmoutier au continent : le passage du Gois. 4 km qui se couvre et se découvre au gré des courants. Un lieu unique. Depuis 1987, une course tout aussi unique…
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Aux Etats-Unis, depuis 5 ans, la « Tough Mudder », une course à pied née dans le cerveau de deux anciens étudiants de Harvard, propose à des participants toujours plus nombreux de tester leur résistance physique et mentale sur un…
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Trailers, runneurs, randonneurs, ils sont partout… Sur les plages, en montagne, sur le bitume ou les chemins de terre. Mais qu’est-ce qui fait courir ces femmes et ces hommes ? Un documentaire de Sophie Accarias – Pauline Guigou – Frédéric…
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