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TrierLes courses de la liberté
Les courses de la liberté, un rassemblement mondial de coureurs, qui se disputent une course unique dans un but de solidarité.
Voir la vidéoLNRUN
Hélène court sans cesse dans tous les sens en trainant les pieds. Il y a deux ans, elle se met à courir vraiment, à en perdre haleine. C’est le début d’une nouvelle vie.
Voir la vidéoLes effets positifs de la course à pieds sur la santé mentale
La course à pieds est une pratique simple et accessible qui offre une myriade de bienfaits, non seulement pour le corps, mais aussi pour l’esprit. En effet, cette activité physique, que beaucoup considèrent comme un simple exercice, possède un...
Lire l'articleAu cœur de la course à pied et de la santé par le mouvement
La course à pied, souvent perçue comme une simple activité physique, est en réalité une pratique profondément bénéfique pour la santé globale. L’engouement croissant pour cette activité s’explique par ses nombreux effets positifs sur le corps et l’esprit. Lorsqu’on...
Voir la vidéoAthlétisme : les coureurs de l’ombre
C’est un monde à part dans le milieu de l’athlétisme. Les grands champions font souvent appel à eux pour battre des records en meeting. Ils ont choisi de suivre cette voie, plutôt que de vivre leur carrière personnelle à...
Voir la vidéoRunning : comment prendre soin de ses pieds ?
La course à pied est une activité gratifiante qui offre d’innombrables avantages, tant pour la santé mentale que physique. Cependant, elle peut également entraîner des contraintes et des blessures, en particulier au niveau des pieds. Les coureurs accordent souvent...
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