Dans notre quête incessante de bien-être et de sérénité, il est courant de se tourner vers divers accessoires conçus pour améliorer notre qualité de vie. Ces outils, variés et spécifiques, peuvent avoir des effets bénéfiques sur notre santé mentale,...

À l’approche de la quarantaine, Patrick et Dimitri prennent conscience de l’importance de leur santé. Ils souhaitent comprendre comment ils pourraient vivre autrement et augmenter leur capital ”bien-être”. Comme la plupart des gens depuis une vingtaine d’années, ils ont...

Suivez les aventures de cette famille qui essaye de ce remettre en forme .

Mais après tout, qu’est-ce que le bien-être ? Le bien-être est un état d’harmonie qui procure un sentiment de plénitude. Il est le résultat d’un équilibre entre nos différents aspects physique, mental, spirituel et émotionnel. C’est un concept global...