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Comment créer un environnement propice au bien-être chez soi ?
Mais après tout, qu’est-ce que le bien-être ? Le bien-être est un état d’harmonie qui procure un sentiment de plénitude. Il est le résultat d’un équilibre entre nos différents aspects physique, mental, spirituel et émotionnel. C’est un concept global...
Lire l'articleSecrets de beauté d’Orient : un voyage envoûtant
Dans ce reportage, plongez dans l’univers des citadines stressées qui s’adonnent aux hammams, aux spas, voire qui cherchent à recréer l’ambiance orientale chez elles. Mais, est-ce que tous ces soins sont réellement bénéfiques pour leur santé ? Ce reportage...
Voir la vidéoMassages : le business du bien-être
Comment s’orienter au milieu de la multitude de prestataires et de la liste pléthorique de types de massages ? Drainage lymphatique, réflexologie, massage classique, thaï, massage aux pierres chaudes ou lomi-lomi ? Quelles formations, quelles compétences pour quels types...
Voir la vidéoDe ton bien-être, tu t’assureras
Aujourd’hui, la mode est au bien-être. Yoga, cross fit, méditation et cure de détox : il faut être bien dans son corps pour être bien dans sa tête. Mais peut-on encore déroger à ce nouvel impératif ? Le bien-être...
Voir la vidéoTendances relaxation : bien-être à tout prix !
Découvrez cette tendance qui s’inscrit dans la durée, ces nouvelles méthodes dites « détox ». Tout est bon pour se relaxer, elles permettent d’évacuer le stress, mais également de se sentir apaisé et mieux dans sa peau. #BienEtre #Relaxation #Détox
Voir la vidéoAstuces pour se remettre des lendemains de fête
Aurélie nous dit tout sur les petits remèdes simples et efficaces pour retrouver la forme après un réveillon ! Un documentaire de Aurélie Aimé
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