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Introduction à la psychiatrie nutritionnelle
Bien manger pour être en bonne santé… y compris dans notre tête ! Et si notre nourriture avait un impact sur notre état de santé mentale ? Ces dix dernières années, un premier lien semble émerger entre dépression et...
Écouter le podcastPeut-on vraiment travailler et être heureux·se ?
Nos vies contemporaines, nos quotidiens, nos villes et identités sont structurés autour du travail. Mais cela nous convient-il vraiment ? Quelles conséquences cette réalité a-t-elle sur notre santé mentale ? Peut-on échapper à l’aliénation qu’implique le travail ?
Écouter le podcastRésilience, transformer nos contraintes en moteurs d’évolution
De la contrainte subie au changement choisi, en se basant sur son parcours de sportive de haut niveau en para-athlétisme, Marie-Amélie Le Fur nous démontrera que le concept de résilience est un leitmotiv utile et facile à appliquer au...
Voir la vidéoTrouver le chemin de la libération
Comment les épreuves personnelles peuvent-elles transformer notre regard sur l’existence ? Pourquoi certains lieux semblent-ils résonner avec nos âmes ? Que cherche-t-on vraiment lorsque l’on part explorer des territoires reculés ? Lorsque l’on met à l’épreuve son corps ?...
Écouter le podcastComment prendre en main sa santé mentale (ou celle des autres)
Comment différencier un mal-être passager d’une détresse psychologique ou d’un trouble psychique ? Quels signes doivent alerter ? Qui et quand consulter ? Accompagner un proche en souffrance ? Dans cet épisode, le psychiatre Hugo Baup nous éclaire sur...
Écouter le podcastLe rôle de la psychologie pour rendre l’intelligence artificielle bénéfique
Communiquer l’information de qualité à grande échelle est au cœur de nombreux enjeux sociaux, comme le changement climatique, le COVID-19 ou la justice sociale. Malheureusement, de façon générale, l’information circule de plus en plus via des réseaux sociaux, dont...
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