Tous les documentaires "Santé" et articles (page 2)
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Quelques conseils pour anticiper l’arrivée de l’heure d’hiver
Avec l’arrivée de l’heure d’hiver, de nombreuses personnes peuvent ressentir une certaine désorientation due au changement d’horaire. Ce passage peut perturber notre rythme biologique et affecter notre sommeil, notre humeur et même notre productivité. Voici quelques conseils pour anticiper...
Lire l'articleLes bienfaits de la mâche pour la santé
La mâche, souvent appelée « doucette » ou « salade de blé », est une plante herbacée qui s’invite de plus en plus dans nos assiettes. Cette petite salade verte, au goût légèrement sucré et aux feuilles tendres, ne...
Lire l'articleMangez-moi : ma semaine de boulimique-anorexique
Pour Caroline, la nourriture, c’est compliqué. Manger lui procure un mélange de peur et de plaisir, d’angoisse et d’apaisement. Comme une toxico, elle alterne boulimie et privation, sport et orgie de gras. Elle raconte sans rien cacher sa semaine...
Écouter le podcastLes carottes donnent-elles vraiment une belle peau ?
L’idée que les carottes donnent une belle peau est largement répandue, et elle repose sur une part de vérité scientifique. Ce légume racine est riche en bêta-carotène, un pigment naturel que l’organisme transforme en vitamine A, essentielle à la...
Écouter le podcastComment manger équilibré quand on est pressé ?
Manger équilibré lorsque le temps nous manque peut sembler un défi, mais avec quelques astuces, il est tout à fait possible de concilier alimentation saine et emploi du temps chargé. La clé est dans la planification et la simplicité....
Lire l'articleRuptures de médicaments : patients et pharmacies sous tension
Des traitements introuvables, des patients inquiets, des pharmacies sous pression… Près de 4 000 signalements de ruptures de stock ont été recensés en 2024 pour des médicaments d’intérêt thérapeutique majeur… contre seulement 44 il y a 15 ans.
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