Tous les documentaires "Santé" et articles (page 112)
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(Péri)ménopause : et si on se disait enfin la vérité ?
Souffrir en silence, voir son corps changer sans comprendre, s’inquiéter d’une libido qui vacille ou de douleurs qui s’installent. Pour beaucoup de femmes, la ménopause est une transition si mal documentée qu’elle se vit dans l’angoisse. Mais est-il normal de…
Écouter le podcastPourquoi le thé vert est bon pour la santé
Boisson millénaire issue des feuilles de Camellia sinensis, le thé vert fascine autant les traditions asiatiques que la science moderne. Consommé au Japon, en Chine ou désormais en Europe, ce breuvage délicat s’impose comme un véritable allié santé au quotidien.…
Lire l'articlePourquoi se passer des réseaux sociaux ?
L’idée de se passer des réseaux sociaux émerge aujourd’hui comme une véritable quête de liberté individuelle au sein d’une société saturée par le flux numérique permanent. En s’éloignant des plateformes de micro-blogging et des flux d’actualités infinis, l’individu regagne avant…
Voir la vidéoShiatsu et stress : comment cette pression libère l’esprit
Avez-vous remarqué cette petite voix intérieure qui, en fin de journée, semble saturer sous le poids des notifications et des listes de tâches interminables ? Ce n’est pas seulement votre esprit qui fatigue ; c’est tout votre corps qui « serre…
Voir la vidéoComment se laver les cheveux avec un shampoing solide ?
Pour bien se laver les cheveux avec un shampoing solide, quelques gestes et techniques permettent d’optimiser son efficacité tout en respectant le cuir chevelu et la fibre capillaire. Contrairement aux shampoings liquides, le shampoing solide demande une adaptation pour profiter…
Lire l'articleLes bienfaits de la cannelle pour votre santé
Depuis des millénaires, la cannelle s’est imposée bien au-delà des simples étagères de nos cuisines pour devenir un véritable pilier de la pharmacopée traditionnelle. Issue de l’écorce intérieure du cannelier, cette épice à la fragrance envoûtante et à la saveur…
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