Le jeûne intermittent ou intégral est une pratique qui fait de plus en plus d’adeptes en France. On loue souvent les vertus thérapeutiques de cette méthode et son efficacité pour perdre du poids, mais le jeûne est-il vraiment bon pour la santé ?
20 Jul 2026
" Le jeûne est-il vraiment bon pour la santé ? " en streaming
Documentaire
Le jeûne est-il vraiment bon pour la santé ?
LesDocus
Ça pourrait vous intéresser...
-
- Jeûne intermittent
-
- Les superaliments santé
-
- Trucs et astuces de santé
-
- L'Hygiène, c'est la santé !
A découvrir aussi
-
ArticleComment soulager une douleur sur le dessus du pied ?
La douleur sur le dessus du pied est souvent sous-estimée, car elle ne semble pas toujours grave au départ. Pourtant,…
-
Conférence
Les bienfaits de l’alimentation végétale
Notre organisme est heureusement très cohérent. Si nous lui donnons les bons aliments, nous avons le maximum de chances de…
-
Podcast
Mince, une injonction !
C’est comme un murmure au fond du cerveau. Des pensées parasites permanentes. Au sujet du ventre (est-ce qu’on va voir…
-
Podcast
Suivre son coeur avec Véronika Loubry
Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Véronika Loubry, ancienne animatrice de télévision, aujourd’hui influenceuse où elle inspire quotidiennement sur Instagram des…
-
Article
Nos os, comment prévenir et guérir l’ostéoporose ?
L’ostéoporose est une maladie qui affecte la densité et la qualité des os. Elle se caractérise par une diminution de…
-
Podcast
Marie de Hennezel : L’art de bien vieillir tous ensemble
Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Marie de Hennezel, psychologue, psychothérapeute et écrivaine française. Comment bien vivre sa vieillesse dès lors…
-
Podcast
Les champignons : nos amis santé
Avec Odile Chabrillac, naturopathe, directrice de l’Institut de Naturopathie Humaniste et auteure. Durant 8 semaines, elle vient partager ses conseils…
-
Conférence
Réduire les aliments ultra-transformés pour protéger la santé
Aujourd’hui, la consommation d’aliments ultra-transformés impacte notre santé et celle de la planète. Redéfinir ce qu’est un aliment et un…
-
Documentaire
Aux côtés des patients graves
Tournage dans un hôpital privé de Champigny sur Marne, qui accueille des urgences graves. Ils ont créé toute une aile…
-
Podcast
(Péri)ménopause : et si on se disait enfin la vérité ?
Souffrir en silence, voir son corps changer sans comprendre, s’inquiéter d’une libido qui vacille ou de douleurs qui s’installent. Pour…
-
Documentaire
J’ai perdu tous mes cheveux | Partie 1
Mariette a 43 ans, elle est mariée, mère de deux enfants et comme près de 60 000 personnes en France,…
-
Podcast
Jimmy Mohamed explique le trouble anxieux
Mal au ventre, cœur qui s’emballe, envie de vomir, pensées négatives… Ces symptômes peuvent être le signe d’un trouble anxieux…
-
Article
Les champignons : 5 bénéfices méconnus pour votre alimentation
Les champignons, longtemps relégués au second plan dans nos assiettes, sont en réalité des alliés nutritionnels insoupçonnés. Riches en nutriments,…
-
Article
Cholestérol : peut-on consommer des noix sans risque ?
Les noix sont de véritables alliées pour la santé cardiovasculaire. Si vous souffrez de cholestérol, sachez que les noix peuvent…
-
Article
4 aliments faussement sains
Dans un monde où le marketing nutritionnel rivalise d’ingéniosité, il devient de plus en plus complexe de distinguer le véritable…
-
Article
Qu’est-ce qu’une peau atopique et comment en prendre soin ?
L’atopie, un trouble dermatologique fréquent, touche des millions de personnes dans le monde. Caractérisée par une prédisposition génétique à développer…
-
Documentaire
4 jours sans prise en charge après un AVC
Épisode 1 : Nous allons découvrir un service d’exception. : l’équipe dédiée à la prise en charge des AVC à…
-
Conférence
Sommeil & Santé en oncologie
Le sommeil joue un rôle crucial dans la santé en général, mais il revêt une importance particulière en oncologie, c’est-à-dire…
-
Documentaire
Le marketing de l’aIcooI chez les ados
Le marketing de l’alcool ciblant les adolescents est un sujet préoccupant qui soulève de nombreuses questions quant à l’éthique et…
-
Conférence
Psychonutrition : bien manger pour aller mieux
Et si notre santé mentale était dans notre assiette ? Dans notre vie quotidienne, nous faisons le plus souvent attention…
Copyright
Les-docus.com propose des ressources éducatives sous forme de vidéos en streaming présentant des documentaires, des conférences mais aussi des articles.
Les-docus.com n'héberge et n'est l'auteur d'aucune des vidéos présentées. Celles-ci étant reprises depuis les plateformes de partage Youtube, Dailymotion et Vimeo.
Les droits et le contenu de ce documentaire, ainsi que tous les autres documentaires, vidéos et reportages présents sur ce site sont la propriété exclusive de leurs auteurs respectifs. Les-docus.com ne peut en aucun cas être tenu responsable du contenu des différentes vidéos présentes sur le site.
© 2026 Les Docus - Plan du site