Tous les documentaires "stress" et articles (page 3)
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Comment gérer le stress chez le chien ?
La gestion du stress chez le chien ou le chiot. Animal peureux, anxieux, agressif, déprimé…essayons de comprendre et de trouver des réponses comportementales adaptées. Tout d’abord, il est important de reconnaître les signes de stress chez les chiens. Ces signes…
Voir la vidéoBriser la culture de la peur
Xavier Pitois reçoit Anne Van Hyfte, autrice, comédienne, metteuse en scène, formée en hypnose ericksonienne et en Communication NonViolente. Ensemble, ils évoquent la manière de « Se défendre face aux agressions ». Comment survivre dans un monde stressant et anxiogène sans se…
Écouter le podcastComment reconnaitre une carence en fer ?
Le fer est un minéral essentiel pour le bon fonctionnement de notre organisme. Il joue un rôle crucial dans la production d’hémoglobine, une protéine présente dans les globules rouges qui transporte l’oxygène dans tout le corps. Une carence en fer…
Lire l'article6 clés pour vaincre l’overthinking et le stress
La rumination mentale est un phénomène insidieux qui s’apparente souvent à un disque rayé tournant en boucle dans notre esprit. Bien qu’il soit naturel de vouloir peser le pour et le contre avant de prendre une décision, l’excès de réflexion,…
Lire l'articleTransformer le stress en énergie positive
Xavier Pitois reçoit Anaïs Roux, psychologue et fondatrice du podcast « Neurosapiens ». Ensemble, ils évoquent le sujet crucial du stress. Comment reconnaître un stress sain d’un stress chronique qui nous épuise ? Comment transformer une source d’angoisse en un…
Écouter le podcastLe stress
Le stress est une réaction naturelle de l’organisme face à une situation perçue comme menaçante ou exigeante. Il s’agit d’un mécanisme de défense qui, à l’origine, permettait à l’être humain de survivre dans un environnement hostile en déclenchant une réponse…
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