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Bouge
Le Département d’Ille-et-Vilaine est partenaire du programme « Bouge » du Stade Rennais Football Club. La première conférence « Bouge » s’est déroulée le 2 mars 2023 au collège Châteaubriand de Combourg. Objectifs du programme : promouvoir le sport santé et prévenir les...
Voir la vidéoComment sortir de la sédentarité au quotidien ?
Aujourd’hui, nous aborderons le thème de comment sortir de la sédentarité au quotidien. Dans notre société moderne, la sédentarité est devenue un problème omniprésent. Nos modes de vie de plus en plus sédentaires sont souvent le résultat de longues...
Écouter le podcastLa santé en mouvement
L’activité physique régulière est essentielle pour maintenir un poids corporel sain, renforcer les muscles et les os, améliorer la circulation sanguine, réduire le risque de maladies chroniques telles que les maladies cardiovasculaires et le diabète, et favoriser le bien-être...
Voir la vidéoComment être actif quand on aime pas le sport ?
Le sport offre de nombreux avantages pour la santé, tels que la réduction du niveau de stress et d’anxiété, ainsi qu’un sommeil de meilleure qualité. Cependant, pour ceux qui ne se considèrent pas comme sportifs, la pratique sportive peut...
Lire l'articleTiens-toi droit !
Combien de parents ont répété cette phrase à leurs enfants ? Pourtant les enfants devenus adultes conservent souvent leurs mauvaises postures, et souffrent du dos pour 80% d’entre eux. Mais ces mauvaises postures en sont elles l’unique raison ? Notre...
Voir la vidéoPossession, jalousie, conflit : les débuts de la sédentarité chez l’Homme
Les avancées technologiques de l’Homme amènent de nombreux soucis sociologiques. La jalousie entre différentes familles, les conflits pour devenir chef de clan, ou même le début de la vanité marquent les premiers jours de la sédentarité.
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