Un bootcamp est une forme d’entraînement intense qui combine des exercices de musculation, de cardio, et de renforcement musculaire....
Je chevauche une machine pour être plus performant
Ici à Tarifa, c’est le paradis des kitesurfeurs ! Réalisateur : Bertrand Aguirre, Remi Cadoret
Pour sculpter son corps ou pour se relaxer, à vous de choisir votre sport aquatique ! Jetez-vous à l’eau...
La réussite de l’ascension de l’Everest ne dépend pas seulement des compétences athlétiques, mais surtout de la forme cardiovasculaire...
Pour fêter la qualification de l’équipe de France en finale de la coupe d’Europe, Grands Reportages propose un documentaire...
Pratiquer la course à pied dès le réveil, sans avoir pris de petit-déjeuner, est une habitude qui suscite de...
Lorsqu’on cherche à perdre du ventre rapidement, il est essentiel de comprendre qu’aucun sport isolé ne permet de cibler...
25 mètres, l’équivalent d’un immeuble de 9 étages. Un gouffre ! Imaginez qu’il existe des amateurs de sensations fortes...
Le monde du sport et de l’entraînement physique connait ses propres tendances. Des jours où le jogging et les...
Des accidents graves, voir des morts, le ski, un sport trop risqué ? Reportage avec les sauveteurs.
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Jawar Nadi est parti à la découverte d’une variante du football… pour les seniors ! Un documentaire de L’Effet...
Olivier Favre, dit Milon, parle peu mais ride beaucoup. Peu médiatisé et quasi absent des réseaux sociaux, ce snowboarder...
Une nouvelle épreuve mixte est prévue pour les Jeux olympiques de Paris 2024, après le tir trap à Tokyo...
Quelque part aux États-Unis, en plein désert, s’est dressé au pied d’une falaise vertigineuse une star de l’escalade :...
Lorsqu’il s’agit de performances sportives, l’alimentation joue un rôle fondamental. Une alimentation optimale permet aux sportifs non seulement de...
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