Tous les documentaires "Santé" et articles (page 176)
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TDAH, mode d’emploi ! (femmes, couples, famille)
TDAH, hyperactivité, déficit de l’attention, impulsivité, neurodiversité, créativité, chaos émotionnel… Ce trouble explose aujourd’hui chez les enfants, les adultes et même les personnes âgées. S’il peut être une source d’élan, d’innovation et de créativité, il entraîne aussi des tempêtes intérieures,…
Écouter le podcastBelle avec des cheveux blancs : et si on osait ?
Il vous est sans doute déjà arrivé de croiser une femme magnifique de 50 ou 60 ans, aux cheveux entièrement blancs. Peut-être, comme moi, vous êtes-vous dit : « C’est très beau mais je ne suis pas prête à assumer.…
Écouter le podcastRiz ou pâtes : quel choix privilégier ?
Lorsqu’il s’agit de préparer un repas, le choix entre le riz et les pâtes est souvent un dilemme culinaire. Chacun de ces aliments a ses propres avantages nutritionnels et culinaires, et le choix entre les deux peut dépendre de divers…
Lire l'articleQuelques stratégies pour mettre fin au hoquet
Le hoquet, ce phénomène involontaire et souvent gênant, peut survenir à tout moment. Bien qu’il soit généralement inoffensif et temporaire, il peut devenir irritant s’il persiste. Heureusement, diverses stratégies existent pour tenter de mettre fin à cet inconfort. Tout d’abord,…
Lire l'articleLes bienfaits du safran pour la santé mentale
Le safran, surnommé « l’or rouge », est bien plus qu’une épice précieuse en cuisine : il possède également des vertus remarquables pour la santé mentale, confirmées par un nombre croissant d’études scientifiques. Utilisé depuis des millénaires dans les médecines traditionnelles, notamment…
Écouter le podcastLes nouveaux produits à base de CBD, que faut-il en penser ?
Les boutiques de CBD ont considérablement diversifié leur offre au fil des années, au point où le consommateur peut facilement se sentir perdu. En plus de la fleur classique et des huiles, on trouve aujourd’hui une myriade de produits alimentaires…
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