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Hydratation intelligente : Comment boire mieux sans boire plus ?
Fatigue, digestion difficile, manque d’énergie, rétention d’eau… Et si tout commençait par une hydratation mal adaptée ? Dans cette conférence pleine santé animée par Solane, diététicienne nutritionniste et responsable du parcours Pleine Santé à l’École 5.3, accompagnée de Marie...
Voir la vidéoApaiser son stress naturellement avec l’aubépine
Quels sont les effets positifs de l’aubépine sur les palpitations, la tension légère ou les troubles du rythme liés au stress ? À qui s’adresse-t-elle en priorité ? Et comment l’intégrer de façon sûre et efficace dans une routine...
Écouter le podcastQuel est le meilleur accessoire de massage ?
Quand la tension et la fatigue sont des invités quotidiens, l’importance du massage dans notre vie ne peut être ignorée. L’aspect thérapeutique du massage est avantageux non seulement pour assouplir les muscles tendus, mais aussi pour améliorer la circulation...
Lire l'articleDerniers recours : enquête en rétention
Juristes dans le Centre de rétention administrative du Mesnil-Amelot, en Île-de-France, Sonia et Manon accompagnent des personnes étrangères menacées d’expulsion du territoire français. Mais face aux politiques toujours plus répressives, au manque de moyens et aux conditions de travail...
Écouter le podcastBurn Out : le nouveau cauchemar des entreprises !
Dans un contexte de pression économique, de concurrence de plus en plus dure, les entreprises doivent se battre pour rester compétitives… Au cours des dernières années, la plupart ont dû se restructurer. Dans le public comme dans le privé,...
Voir la vidéoPourquoi le gaz hilarant est-il dangereux ?
Au fil des ans, notre société a été témoin de l’apparition de différentes formes de loisirs et de passe-temps, certains plus dangereux que d’autres. L’une de ces formes est la consommation et l’utilisation du gaz hilarant, également connu sous...
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