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Course à pied : quels aliments privilégier avant de prendre le départ ?
La course à pied est une discipline exigeante, mobilisant de manière soutenue l’ensemble du corps. Pour optimiser ses performances, retarder l’apparition de la fatigue et préserver ses réserves énergétiques, il est primordial d’adopter une alimentation adaptée avant l’effort. Voici un…
Lire l'articleUrgences en ville : pompiers, médecins et police sous pression
Bagarres, courses-poursuites, crises sur la voie publique… L’été, la tension monte dans les grandes villes. Urgentistes, pompiers, psychiatres et policiers doivent agir vite pour éviter l’escalade. Face à la hausse des situations liées à la santé mentale, les services sont…
Voir la vidéoDe l’Atlantique au Yukon, voyage dans les contrées canadiennes
De Saint-Jean de Terre-Neuve jusqu’aux vastes étendues du Yukon, en passant par le Québec et le Nunavut – terre ancestrale des Inuits –, Pierre Brouwers vous entraîne dans un voyage fascinant au cœur du deuxième plus grand pays du monde.…
Voir la vidéoC’est quoi l’Aïd el-Kébir ?
L’Aïd el-Kébir est une fête majeure dans le calendrier musulman, lors de laquelle les fidèles retrouvent leur famille et leurs amis, prient et partagent un repas. En arabe, Aïd el-Kébir signifie « grande fête », ou Aïd el-Adha « fête…
Voir la vidéoFatima n’avait que 20 ans…
Comment prendre soin de ses cheveux ?
92 % des Français utilisent du shampoing au moins trois fois par semaine. Un produit qui peut parfois coûter cher. Et si on y ajoute un après shampoing, un masque ou encore un sérum, la facture cheveux peut vite grimper.…
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