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Que se passe-t-il pour votre corps lorsque vous faites du vélo tous les jours ?
Le cyclisme permet de renforcer les muscles du corps, de favoriser la perte de graisse, d’augmenter l’endurance et d’améliorer la santé cardiovasculaire. Mais que se passe t-il réellement si vous roulez tous les jours ?
Écouter le podcastRaymond Poulidor
Vincent Lecoq nous dresse le portrait d’un coureur cycliste français qui est inconnu en Allemagne : Raymond Poulidor. Tout au long de sa carrière, Poulidor a brillamment incarné l’esprit de compétition, bien qu’il n’ait jamais remporté le Tour de France,...
Voir la vidéoLes dernières tendances en matière de vêtements pour cyclistes
Les cyclistes forment un groupe d’enthousiastes actifs qui passent des heures sur vélos, non seulement pour la santé, mais aussi pour le pur plaisir de découvrir les nouveaux itinéraires. Par conséquent, les vêtements de cyclisme doivent remplir plusieurs fonctions...
Lire l'articleTout savoir sur la préparation mentale en cyclisme
Que vous soyez un cycliste amateur ou professionnel, un entraîneur ou tout simplement un passionné de ce sport, cet article pourrait grandement vous intéresser. Nous y aborderons les aspects fondamentaux de la préparation mentale en cyclisme, les facteurs qui...
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