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Objectif minceur : un mois pour perdre 5 kilos !
De jeunes candidates ont un mois pour perdre leurs kilos superflus. Tommy Europe, ancien champion de football américain, et Nadeen Boman, nutritionniste, proposent aux candidates un entraînement de choc pour une transformation aussi bien physique que mentale.
Voir la vidéoPerdre du poids avec petit-déjeuner copieux et un dîner léger : mythe ou réalité ?
La nutrition et la perte de poids sont d’une complexité écommemeugante qui dépasse parfois notre compréhension. Il y a autant d’instructions diététiques qu’il y a d’individus sur terre et c’est ce qui rend le sujet si délicat à aborder.Parmi...
Lire l'articleAu cœur d’une cure d’amaigrissement
Direction Brides-les-Bains dans les Alpes, aussi appelé «le village pour maigrir», à la rencontre de personnes en surpoids. A 17 ans, Marine est venue avec sa mère, Nathalie, pour suivre la cure. L’adolescente pèse 99 kilos pour 1m67. Elle...
Voir la vidéoRégime fractionné, peut-on maigrir en grignotant
Pour beaucoup, l’idée-même de suivre un régime est démotivante : manger très peu, très light, avoir des fringales… Et à la fin : craquer… C’est pour eux qu’a été conçu le régime fractionné. Le principe : calculer un apport...
Voir la vidéoA 14 ans, je decide de faire une cure d’amaigrissement
Depuis son plus jeune âge, Eva a toujours été en surpoids. Mais depuis quelques temps, l’adolescente fait l’objet de moqueries et ne supporte plus son corps. Sur les conseils d’un nutritionniste, Eva a décidé de prendre le taureau par...
Voir la vidéoÀ la découverte des gélules minceur : vérités et conseils
Les gélules minceur sont devenues un sujet de grande attention dans le domaine de la santé et du bien-être. Leur popularité croissante repose sur la promesse d’assister la perte de poids de manière efficace et simplifiée. Ces compléments alimentaires...
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