Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Céline Roy, ancienne danseuse professionnelle, prof de Pilates, formée à l’approche Posturo-Respiratoire du Dr Bernadette De Gasquet et à la théorie polyvagale avec Ludovic Roux. Parlons de notre ventre : bouleversements hormonaux et digestifs,...
Ecouter le podcastLa ménopause, qui survient chez les femmes à partir de la cinquantaine, touche aujourd’hui de plein fouet la génération du baby-boom, et on estime à un tiers environ des concernées celles qui souffrent de troubles divers suscités par la...
Voir la vidéoAssociée à de multiples troubles, la ménopause est un moment crucial pour des millions de femmes. Beaucoup moins connu, le phénomène de l’andropause affecte les hommes, certains plus que d’autres. Un tour d’horizon fouillé des dernières avancées scientifiques sur le...
Voir la vidéo« Maudites Hormones ! » En réalité, c’est quand on en manque que plus rien ne va. Et c’est précisément ce qui arrive lorsque survient la ménopause chez la femme et l’andropause chez l’homme ; les deux sont en...
Voir la vidéoLa ménopause est un phénomène naturel qui survient chez les femmes généralement entre 45 et 55 ans, marquant la fin de leur fertilité. Ce processus est dû à la diminution progressive de la production d’hormones sexuelles, notamment d’œstrogènes et...
Lire l'articleFaire face à la ménopause est une réalité inévitable dans la vie de chaque femme. Elle peut apporter une multitude de changements, allant des bouffées de chaleur aux sautes d’humeur. L’un des effets les plus courants et souvent les...
Lire l'articleLes-docus.com propose des ressources éducatives sous forme de vidéos en streaming présentant des documentaires, des conférences mais aussi des articles.
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