La ménopause est un phénomène naturel qui survient chez les femmes généralement entre 45 et 55 ans, marquant la fin de leur fertilité. Ce processus est dû à la diminution progressive de la production d’hormones sexuelles, notamment d’œstrogènes et...

Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Céline Roy, ancienne danseuse professionnelle, prof de Pilates, formée à l’approche Posturo-Respiratoire du Dr Bernadette De Gasquet et à la théorie polyvagale avec Ludovic Roux. Parlons de notre ventre : bouleversements hormonaux et digestifs,...

Introduction La ménopause est une phase inévitable de la vie de chaque femme et bien qu’elle soit une transition normale, cette étape peut être un défi pour certaines. Elle marque la fin de la capacité reproductrice d’une femme et...

La ménopause est un événement incontournable dans la vie d’une femme. Elle correspond à l’arrêt des règles, ainsi que de l’ovulation et des sécrétions des hormones ovariennes. Elle survient généralement après 50 ans. Bouffées de chaleurs, sautes d’humeur, troubles du sommeil...