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Régimes fractionnés : peut-on maigrir en grignotant ?
Pour beaucoup, l’idée-même de suivre un régime est démotivante : manger très peu, très light, avoir des fringales… Et à la fin : craquer… C’est pour eux qu’a été conçu le régime fractionné. Le principe : calculer un apport...
Voir la vidéoGrignoter sans les kilos, peut-on vraiment craquer ?
La mode du snacking sain se développe. Portrait, entre autres, de Too Good, première marque de chips à base de soja et sans matière grasse. Un documentaire de Karelle Ternier.
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