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L’art de la sieste – Le tour du monde en sommeil
Faire une sieste est le symbole ultime des vacances, surtout à la plage. Dans certains pays, comme l’Espagne, c’est une coutume quotidienne bien connue, mais dans d’autres moins attendus comme la Chine, il est tout à fait habituel pour...
Voir la vidéoL’art de la sieste : détente, relaxation, repos
Faire une sieste est le symbole ultime des vacances, surtout à la plage.Dans certains pays, comme l’Espagne, c’est une coutume quotidienne bien connue, mais dans d’autres moins attendus comme la Chine, il est tout à fait habituel pour un...
Voir la vidéoMon bébé ne veut plus faire la sieste, comment je gère ?
Kelly Champinot s’intéresse aux questions des parents liées à la sieste. Combien de siestes doit-il faire selon âge ? Combien de temps durent-elles ? Et s’il ne veut pas faire la sieste ? Au contraire, s’il dort trop, dois-je...
Ecouter le podcastQuand la sieste devient un business
Faut-il faire la sieste pour être plus productif au bureau ? Depuis quelques temps, cette idée s’est largement imposée. Selon la NASA, faire la sieste accroîtrait la créativité et la productivité de 35%. L’armée française travaille également sur le...
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