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Sédentarité, quels dangers ?
La sédentarité c’est dangereux. Or notre société nous pousse à bouger de moins en moins. Assis du matin au soir, le « too much » sitting est devenu une préoccupation majeure en matière de santé publique. D’après les spécialistes,...
Voir la vidéoÀ vos marques, prêts, bougez
Augmentation du temps d’écran, robotisation à outrance, règne de la voiture, livraison à domicile… Alors que les nouvelles technologies font plus que jamais exploser la sédentarité, tour d’horizon d’initiatives qui veulent nous remettre en mouvement.Avec l’explosion des nouvelles technologies,...
Voir la vidéoPourquoi le mode de vie sédentaire a-t-il créé des conflits entre les Hommes ?
En quittant le mode de vie nomade, l’humanité s’est retrouvée face à de nouveaux problèmes qui ont créé des tensions entre voisins… Images tirées de la série documentaire « Origines : l’histoire de l’humanité ».
Voir la vidéoPour une meilleure santé globale
On sait que la sédentarité rend malade, car nos corps sont programmés pour la chasse et la cueillette. Pourrait-on pour autant regagner les capacités physiques de nos ancêtres ? Le coach sportif Matthias Nowack en est convaincu. L’entraînement cognitif qu’il...
Voir la vidéoLa chaise qui tue
10’000 pas par jour, c’est la recommandation de l’OMS, pourtant en Suisse 1/3 de la population ne respecte pas cette prescription. Et les sédentaires mettent gravement leur santé en péril. « Qui sait que 35 maladies chroniques sont favorisées par...
Voir la vidéoL’Amérique à vélo : l’incroyable défi d’une ex-sédentaire
Le sport, ça vous gagne. Tout le monde le sait ! La sédentarité demeure toutefois un problème en Suisse : 25% de la population ne fait pas assez d’activité physique et les conséquences sur la santé sont multiples. La...
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