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L’importance des bonnes postures au travail
Dans notre monde numérisé actuel, il est courant pour de nombreux professionnels de passer de longues heures devant un écran. Que ce soit pour la rédaction, la conception ou la communication, la posture adoptée pendant ces périodes peut influencer...
Lire l'articleBien se tenir, un secret de bonne santé
Affalés sur le canapé, avachis devant l’ordi : nous nous tenons mal tout au long de la journée. Et ces positions perturbent notre équilibre. Résultat : des maux de dos, des problèmes de digestion et même des migraines. Mais...
Voir la vidéoXenius – La position assise
\r\nTroubles du métabolisme, diabète, maladies cardio-vasculaires : la station assise est néfaste. xeniusNous passons trop de temps assis et ce n’est pas bon : quand elle est prolongée, la position entraîne des troubles du métabolisme et augmente le risque...
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