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Les régimes, est-ce bien raisonnable ?
Connaissez vous votre poids idéal ? La nécessité de faire un régime dépend de nombreux facteurs individuels tels que l’âge, le sexe, le poids actuel, le mode de vie, la santé générale, les objectifs personnels, etc. Pour certaines personnes,...
Voir la vidéoAdios les kilos en trop, mes tips sont pour toi !
Affronter l’hiver peut constituer un défi pour préserver une silhouette saine. Entre les tentations gourmandes et la difficulté à trouver la motivation pour l’exercice, maintenir un poids équilibré peut paraître ardu. Explorez quelques astuces pratiques pour contrôler votre poids...
Voir la vidéoNon, je ne grossirai pas cet hiver !
L’hiver est une période redoutée pour notre ligne ! Raclette, plats en sauce, chocolat chaud : notre rythme de vie change et les tentations gourmandes sont nombreuses. Sans compter qu’avec le froid, on est forcément un peu moins motivé...
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Voir la vidéoLes régimes à la mode sont-ils efficaces ?
Maigrir grâce à la détox, les protéines ou en fonction de votre signe astrologique : c’est la promesse des nouveaux régimes. De plus en plus de méthodes promettent de perdre du poids sans efforts et en un temps record....
Voir la vidéoPourquoi je grossis plus vite que mon voisin ?
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