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Quel sport pour la rentrée ?
L’été, avec ses journées chaudes et ensoleillées, est la période parfaite pour s’immerger dans une ambiance sportive et se lancer dans de nouvelles activités physiques. Qu’il s’agisse d’un sport aquatique rafraîchissant, d’une séance en salle climatisée ou d’une activité...
Lire l'articleRunning : comment prendre soin de ses pieds ?
La course à pied est une activité gratifiante qui offre d’innombrables avantages, tant pour la santé mentale que physique. Cependant, elle peut également entraîner des contraintes et des blessures, en particulier au niveau des pieds. Les coureurs accordent souvent...
Lire l'articleC’est une course à pied inhumaine
Athlétisme : les coureurs de l’ombre
C’est un monde à part dans le milieu de l’athlétisme. Les grands champions font souvent appel à eux pour battre des records en meeting. Ils ont choisi de suivre cette voie, plutôt que de vivre leur carrière personnelle à...
Voir la vidéoTough Mudder : la course la plus folle des US
Aux Etats-Unis, depuis 5 ans, la « Tough Mudder », une course à pied née dans le cerveau de deux anciens étudiants de Harvard, propose à des participants toujours plus nombreux de tester leur résistance physique et mentale sur...
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