A Metz, Alice a 35 ans et tout dans sa vie est pour elle source d’angoisse. Les enfants, le travail, le quotidien… Pour y faire face, elle va consulter à Paris, dans un Centre de gestion du stress. En Bretagne, Elisabeth est infirmière scolaire. En cette période d’examens elle a fort à faire pour détendre les étudiants. Elle a convaincu le proviseur qu’il fallait une aide extérieure. En région parisienne, Julie est débordée par le travail. Trop, trop vite… Mais son patron en est conscient. Il propose régulièrement à ses salariés une méthode originale pour chasser leurs angoisses… Un documentaire de Patrick Spica Productions.